Network
RINGTIMES BALI – Kadar gula darah tinggi dapat berakibat menjadi penyakit diabetes apabila tidak dikontrol dengan baik. Terdapat beberapa makanan tertentu yang dapat menyebabkan kadar gula darah menjadi tinggi.
Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi maupun penderita diabetes harus mengontrol kebiasaan gaya hidup yang sehat dan seimbang termasuk pola makan yang tepat dan teratur.
Terkadang, makanan yang sehat bagi tubuh tidak baik bagi penderita diabetes atau seseorang dengan kadar gula darah yang tinggi.
Baca Juga: Efek Positif Buah Kurma Bisa Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes
Dengan demikian, makanan yang memicu dan menyebabkan tingginya kadar gula tersebut perlu dibatasi ataupun dihindari karena dapat merusak gula darah.
Menurut American Heart Association, penderita diabetes berisiko dua hingga empat kali lebih mungkin terkena penyakit jantung atau mengalami stroke yang dapat mengancam jiwa seseorang.
Tidak hanya itu, seseorang dengan kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung, kerusakan saraf, hingga penyakit ginjal.
Baca Juga: Atasi Diabetes dengan Jus Pare, Dapat Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol Tinggi
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Eat This Not That, berikut beberapa makanan penyebab kadar gula darah tinggi yang harus dihindari.
