RINGTIMES BALI – Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan masalah kesehatan yang berbahaya apabila tidak segera diatasi.
Terdapat beberapa makanan maupun minuman tertentu yang harus dihindari penderita tekanan darah tinggi (hipertensi).
Hal ini dikarenakan makanan atau minuman bisa menjadi pemicu tekanan darah tinggi yang bisa membahayakan penderitanya.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sehat Dapat Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cobalah Jalan Kaki
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut daftar makanan dan minuman yang tidak dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi antara lain:
1. Makanan asin
Apabila memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya membatasi mengonsumsi makanan asin atau makanan yang mengandung garam berlebih.
Hal ini dikarenakan sodium dapat mempengaruhi ginjal, jantung, arteri, dan otak yang bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 3 Minuman Terburuk Pemicu Tekanan Darah Tinggi, Hindari Minuman Bersoda
Tekanan darah yang terlalu tinggi membuat pembuluh darah tegang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.