Network
9. Menjaga kesehatan kulit
Selain itu, meminum air saat perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi jerawat dan kekeringan serta memberikan tampilan yang jauh lebih lembap.
10.Meningkatkan energi
Minum air di pagi hari ketika perut kosong juga akan meningkatkan energi secara instan dan membuat merasa berenergi. Sebab, apabila tubuh mengalami dehidrasi di pagi hari bisa membuat merasa lelah.
Dengan demikian, meminum segelas air biasa atau air hangat di pagi hari untuk merangsang buang air besar dan meningkatkan proses pencernaan, sedangkan minum air dingin di pagi hari untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Ternyata Air Dingin Bisa Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal, Simak Manfaat Lainnya Berikut
Tidak hanya itu, minum air hangat di pagi hari juga akan meningkatkan kesehatan usus, membersihkan usus, dan mencegah kembung.***
