Network
4. Volume Otak
Stres dapat memberikan dampak buruk bagi otak. Salah satunya ialah menurunkan volume otak, di mana cenderung lebih kecil di beberapa bagian.
Penelitian menemukan bahwa mereka yang mengalami stres, memiliki volume materi abu-abu yang lebih rendah di bagian medial prefrontal cortex.
Di mana bagian ini menangani pengendalian diri dan emosi.
Hal ini dapat menjadi bom waktu, yakni otak akan sulit bangkit terhadap stres di masa depan. Sehingga menimbulkan depresi yang berkepanjangan.***
