RINGTIMES BALI - Stres merupakan salah satu kondisi yang pernah dialami semua orang. Berbagai masalah kehidupan bisa jadi penyebabnya.
Akan tetapi, otak manusia tidak dibuat untuk menangani stres yang berkepanjangan.
Selanjutnya, stres jangka panjang dapat menyebabkan berbagai masalah psikologis dan fisik bagi otak Anda.
Baca Juga: 7 Pelajaran Hidup yang Dapat Diambil Usai Bebas dari 'Toxic Relationship'
Stres dapat merusak otak dengan dua cara. Pertama, menyerang dua area otak yang penting untuk kegiatan sehari-hari, yakni hipokampus dan lobus frontal.
Kedua, stres kronis akan menyerang sistem vaskular yang memberi makan otak.
Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa masalah otak yang akan Anda alami saat stres kronis, diantaranya:
Baca Juga: 10 Makanan yang Membantu Menghilangkan Stres dan Depresi
1. Daya Ingat