Network
3. Minuman berkafein
Minuman berkafein seperti kopi hangat di hari-hari yang dingin di pagi musim dingin merupakan cara yang bagus untuk memulai pagi hari.
Akan tetapi, peningkatan kadar kafein yang dikonsumsi dapat menyebabkan peningkatan tingkat tekanan darah yang dapat memicu hipertensi.
Baca Juga: Racikan Bawang Putih, Mentimun, dan Madu Dapat Mengobati Tekanan Darah Tinggi
Meskipun jumlah yang meningkat hanya bertahan untuk waktu yang singkat, namun ketika jumlah kafein meningkat, dampaknya bisa mendatangkan malapetaka.
Oleh karenanya, batasi konsumsi kafein menjadi dua kali seminggu bagi penderita hipertensi.
Itulah beberapa minuman yang harus segera dihindari oleh penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi agar kondisinya tidak semakin memburuk dan memicu penyakit jantung. Semoga bermanfaat.***
