Network
1. Minuman bersoda
Minuman bersoda merupakan minuman ringan yang banyak diminati oleh banyak orang karena rasanya dan khasiatnya yang dapat menghilangkan dahaga.
Akan tetapi, minuman bersoda yang mengandung soda berkarbonasi ini efektif untuk keasaman dan juga mengandung gula dalam jumlah tinggi.
Baca Juga: Buah Delima Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cek Manfaat Lainnya
Hal ini terlihat bahwa minuman bersoda memasok lebih banyak gula ke tubuh daripada cokelat. Dengan mengonsumsi minuman soda dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan obesitas.
Pada akhirnya, hal tersebut juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi pada seseorang. Dengan demikian, membatasi konsumsi minuman bersoda dan sebaliknya konsumsi jus buah segar tanpa gula untuk kesehatan yang lebih baik.
2. Alkohol
Jumlah gula yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan tekanan darah. Alkohol dapat menyebabkan gagal ginjal, menimbulkan risiko penyakit jantung, dan menyebabkan penambahan berat badan.
Baca Juga: 6 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Alami di Rumah
Minuman beralkohol ini dapat memicu tingkat tekanan darah dan membuat seseorang mengalami potensi bahaya bagi kesehatan.
