5 Masalah Kesehatan yang Dapat Mengakibatkan Mimpi Buruk

Obstructive sleep apnea (OSA) merupakan penyebab tersering dari sleep apnea. OSA merupakan kondisi kurangnya udara yang masuk ke dalam saluran pernapasan akibat tersumbatnya saluran.

Baca Juga: Kenali Warna Kotoranmu, Itu Bisa Mengindikasikan Masalah Kesehatan

Kondisi tersebut dapat menyebabkan pasokan oksigen pun berkurang, kemudian otak akan mengartikan kondisi minimnya oksigen tersebut sebagai ancaman nyata.

Kondisi yang terjadi yaitu seperti kehabisan napas, tercekik, tersedak, jantung berdebar, dan tidak dapat sadar dapat mengalami mimpi buruk.

4. Pengaruh obat

Sejumlah obat yang mempengaruhi zat kimia dalam otak dapat menyebabkan mimpi buruk. Obat-obatan yang dapat berpengaruh yaitu obat anti-depresi dan obat narkotika. Beberapa obat penurun tekanan darah juga dapat memicu mimpi buruk.

Baca Juga: Baik Untuk Ginjal, Bayam Merah Juga Bisa Mengatasi Masalah Jantung, Diabetes, dan Kanker

5. Sindrom mimpi buruk

Sindrom mimpi buruk atau disebut Dream Anxiety Disorder merupakan gangguan tidur parasomnia pada orang dewasa yang sering ditandai dengan mimpi buruk tanpa sebab yang jelas.

Itulah beberapa gangguan kesehatan yang dapat mengakibatkan mimpi buruk pada seseorang. Semoga bermanfaat.***