Network
PTSD merupakan gangguan mental akibat trauma setelah seseorang mengalami kejadian tertentu yang mengancam hidupnya.
Baca Juga: 4 Masalah Kesehatan Pada Pria Ini Dapat Diatasi Daun Kelor
Kondisi tersebut sering dialami oleh korban pemerkosaan, percobaan pembunuhan, kecelakaan fatal, atau bencana alam.
Mimpi buruk biasanya tergambar berupa bentuk bayang-bayang rekaman ulang kejadian yang membuat seseorang tersebut trauma.
Selain itu, konflik yang belum terselesaikan juga dapat memicu mimpi buruk. Biasanya, orang yang sensitif, menghindari masalah, memendam masalah, dan mudah kecewa lebih rentan mengalami mimpi buruk.
Baca Juga: Campuran Sereh dan Madu Dapat Mengatasi 10 Masalah Kesehatan Ini
3. Sleep apnea
Sleep apnea merupakan gangguan tidur akibat gangguan pernapasan sehingga aliran udara terhambat masuk ke dalam paru-paru.
Kondisi tersebut bisa menyebabkan henti napas untuk sesaat sebelum akhirnya dapat bernapas kembali.
