Network
Penelitian tahun 2011 melaporkan temuan bahwa ekstrak kemangi secara singkat mengurangi tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan kandungan eugenol ekstrak tersebut.
Eugenol dapat memblokir saluran kalsium dalam tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, 2 menit setelah peneliti menggunakan ekstrak tersebut, tekanan darah kembali ke level yang tinggi.
Baca Juga: Punya Sifat Anti-Kanker, Daun Pepaya Bermanfaat Bagi Jantung dan Hati
Dalam penelitian lain , 24 sukarelawan sehat mengonsumsi kapsul yang mengandung 300 miligram (mg) ekstrak daun tulsi kering sekali sehari.
Setelah 4 minggu, mereka yang mengonsumsi ekstrak tulsi memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak.
Dengan demikian, mengonsumsi kemangi maupun dalam bentuk ekstrak tersebut dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Dapat Cegah Stroke dengan Obat Alami Daun Pegagan, Simak Manfaat Lainnya
7. Meningkatkan kesehatan mental
Stres mental bisa memicu produksi radikal bebas di dalam tubuh. Menurut penelitian 2014 yang melihat peran tulsi dalam pengobatan Ayurveda, tanaman tersebut mengandung khasiat yang dapat membantu:
- Meredakan stres, kecemasan, dan depresi
- Meningkatkan kemampuan berpikir dan bernalar
- Mencegah hilangnya memori terkait usia
- Memperbaiki masalah tidur dan seks terkait stres
Baca Juga: Simak, 15 Manfaat Daun Singkong, Dipercaya Bisa Obati Stroke, Diare, bahkan Rematik
