Network
RINGTIMES BALI - Kemangi merupakan tumbuhan yang paling sehat dan efektif di dunia. Biasanya tumbuhan kemangi ini banyak digunakan dalam berbagai makanan seperti halnya lalapan.
Kemangi yang dikenal sebagai ratu herbal ini memiliki nilai obat dan nutrisi. Salah satu ramuan paling menonjol di India adalah kemangi yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, kecemasan mental, pilek, gas usus, kejang perut, dan masih banyak lainnya.
Ramuan aromatik ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh karena berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya. Kandungan tersebut berupa tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat (B5), vitamin B6, vitamin E, tembaga, dan seng.
Baca Juga: Kemangi untuk Jantung Bengkak Seperti yang Dialami Melisha Sidabutar, Simak Resepnya
Dalam 100 gram daun kemangi mengandung kurang lebih 2,65 gram karbohidrat, 1,6 gram serat makanan, 3,15 gram protein, 68 mikrogram folat (B9), 11,4 miligram kolin 18,0 miligram vitamin C, 414,8 mikrogram vitamin K dan masih banyak kandungan lainnya.
Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat daun Kemangi dari menjaga fungsi kognitif hingga mengelola radang sendi, ratu herbal memiliki banyak manfaat bagi tubuh diantaranya,
- Melawan kanker
Kandungan fitokimia dalam daun kemangi telah terbukti dapat membantu mencegah kanker. Kemangi meningkatkan aktivitas antioksidan dalam tubuh dan dapat mengubah ekspresi gen.
Baca Juga: Ketahui Penyebab Jantung Bengkak Seperti yang Dialami Melisha Sidabutar
Selain itu, daun kemangi juga memiliki kemampuan untuk membuang atau membunuh sel kanker di dalam tubuh serta menghentikan penyebaran tumor. Dalam penelitian telah menunjukkan bahwa fitokimia melindungi sel dari kerusakan akibat kemoterapi atau radiasi.
