RINGTIMES BALI – daun pegagan atau dikenal dengan gotu kola, memiliki nama ilmiah yaitu Centella asiatica yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Biasanya, tanaman ini tumbuh terutama di daerah berawa basah dan umumnya ditemukan di anak benua India, Cina, Sri Lanka, Afrika dan di seluruh Asia.
Secara tradisional, daun pegagan ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina serta pengobatan Ayurveda.
Baca Juga: Segera Hindari, Berikut Makanan Pemicu Stroke Berulang, Garam Salah Satunya
Daun pegagan bermanfaat karena memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, antidiabetes, antidepresan, dan masih banyak lagi.
Semua bagian utama tumbuhan baik bunga, batang, dan daunnya dapat digunakan sebagai obat. Bunga itu berwarna merah muda dan putih kecil.
Selain itu, ekstrak dari bagian ini juga digunakan untuk membuat krim, gel, salep, dan kapsul. Di antara semua bagian lainnya, daun pegagan yang hampir berbentuk setengah bulan paling banyak digunakan untuk keperluan pengobatan herbal.
Baca Juga: Nanas Dipercaya dapat Melawan Kanker hingga Jantung Koroner, Simak Resepnya Berikut Ini
Daunnya bisa dikunyah langsung, digiling, dikomsumsi dalam bentuk jus atau dalam bentuk bubuk kering. Di sisi lain, daunnya juga digunakan untuk keperluan kuliner mereka di beberapa bagian Asia dan Afrika. Daun gotu kola juga dapat ditambahkan ke sup dan salad.
Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dari gotu kola diantaranya,