Network
Baca Juga: Ternyata Kebiasaan Buruk Ini Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Jarang Mandi
Makanan kaya karbohidrat menyebabkan lonjakan gula darah. Lonjakan kadar gula darah yang tiba-tiba ini dapat memicu timbulnya jerawat.
Menurut penelitian, anak-anak dan remaja yang makan makanan cepat saji setidaknya tiga kali seminggu juga lebih mungkin berisiko eksim. Eksim adalah kondisi kulit yang menyebabkan iritasi pada kulit yang meradang dan gatal.
8. Efek pada sistem kerangka (tulang)
Karbohidrat dan gula dalam makanan cepat saji dan makanan olahan dapat meningkatkan asam di mulut Anda. Asam ini bisa merusak enamel gigi. Ketika enamel gigi menghilang, bakteri bisa bertahan, dan gigi berlubang bisa terjadi.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Salah yang Sering Dilakukan Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal
Obesitas juga dapat menyebabkan komplikasi pada kepadatan tulang dan massa otot. Orang yang mengalami obesitas memiliki risiko lebih besar untuk terjatuh dan patah tulang.
Penting untuk terus berolahraga untuk membangun otot yang menopang tulang dan menjaga pola makan yang sehat untuk meminimalkan keropos tulang.
9. Pengaruh makanan cepat saji pada masyarakat
Lebih dari dua dari tiga orang dewasa di Amerikan Serikat dianggap kelebihan berat badan atau obesitas. Lebih dari sepertiga anak usia 6 hingga 19 tahun juga dianggap kelebihan berat badan atau obesitas.
