Jus Kubis dapat Atasi Maag hingga Kolesterol, Begini Resepnya

Baca Juga: Mudah Didapat, Daun Sirih Baik untuk Kesehatan Jantung dan Asam Urat

11. Baik untuk penderita Anemia

Hemoglobin dihasilkan oleh zat besi yang sangat penting bagi pasien anemia. Vitamin C hadir dalam kubis sebanyak 60 persen yang membantu menyerap zat besi. Biasanya, penderita anemia dianjurkan kubis oleh dokter.

12. Detoksifikasi tubuh

Jus kubis mentah membantu mendetoksifikasi tubuh dari hormon dan bahan kimia yang merusak. Hati juga dibersihkan dengan asupan jus kubis mentah.

13. Membuat kulit lembut dan cerah

Jus kubis mengandung Vitamin E dan Vitamin A yang membantu membuat kulit lebih lembut dan cerah. 

 Baca Juga: Baik untuk Jantung, Ginjal, hingga Lambung dengan Konsumsi Jus Kentang

Selain itu, kandungan potasium di dalamnya dapat membuat kulit lebih cerah dengan mendetoksifikasinya. Dengan demikian, mengonsumsi jus kubis bisa diminum setiap hari.

14. Meringankan alergi