Efektif Turunkan Tekanan Darah, Inilah Manfaat Jus Buah Tin dan Cara Pembuatannya

RINGTIMES BALI – Buah tin atau buah ara adalah buah bergizi dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Jus yang terbuat dari buah ara dianggap lebih sehat karena mudah dicerna oleh tubuh.

Selain itu, manfaatnya tersebut diperoleh dari nutrisi seperti serat, kalium, kalsium, dan magnesium. Buah ara juga mengandung beta-karoten, vitamin B6, vitamin B1, B2, B3 dan vitamin E.

Rasa yang kaya dan manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah ara disebutkan dalam Alkitab dan Alquran.

Baca Juga: Mudah Didapat, Berikut 6 Buah Berwarna Merah yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Gairah Seks

Buahnya kecil dan berbentuk lonceng (bentuknya seperti bawang) dan mengandung banyak biji. Warnanya ungu atau coklat dengan bagian dalam merah ketika matang dan hijau cerah ketika mentah.

Jus buah ara dapat dengan mudah dibuat di rumah dengan mencampurkannya dengan air. Untuk menyiapkan jus buah ara dari buah ara kering, pertama-tama orang harus merendamnya semalaman dan kemudian menyiapkan jusnya di pagi hari.

1. Cara membuat Jus Ara

Bahan-bahan yang diperlukan yaitu

• 6 buah ara segar
• Air

 Baca Juga: Banyak Dijual di Pasar, 10 Buah Ini Dipercaya Bisa Bangkitkan Gairah Seks dan Stamina