Network
RINGTIMES BALI - Jus mengkudu berasal dari buah Mengkudu. Secara botani, mengjudu ini dikenal dengan istilah Morinda citrifolia yang berasal dari Asia Tenggara dan Australasia.
Meskipun buah ini memiliki bau yang khas dan menyengat, sari buah mengkudu dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai gangguan kesehatan.
Mengkudu yang dibuat dalam bentuk jus dapat membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengendalikan kadar gula darah.
Baca Juga: Patut Bersyukur, Zodiak Ini Sangat Beruntung dan Diprediksi Naik Jabatan
Jus ini mengandung antioksidan, antipsikotik, antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk pengobatan gangguan yang berhubungan dengan sistem saraf pusat.
Secara tradisional, jus mengkudu ini telah digunakan sejak lama karena dugaan manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Kekuatan penyembuhan alami dari jus ini dapat membantu meningkatkan energi dan memperkuat sistem kekebalan untuk melindungi dari penyakit.
Baca Juga: Kenali Aritmia, Sebabkan Detak Jantung Tidak Teratur, Begini Gejalanya
Nilai gizi jus mengkudu 100 mL jus mengkudu mengandung energi 47 kkal. Nutrisi lainnya yang terkandung dalam jus buah adalah sebagai berikut:
- 11 g karbohidrat
- 0,43 g protein
- 0,1 g lemak total
- 1,49 g gula
- 0,2 g total serat makanan
- 0,32 g fruktosa
- 0,1 g laktosa
- Vitamin B seperti vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, dan vitamin B12, serta vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa-tokoferol), dan beta-karoten.
Karena banyak kandungan yang telah disebutkan di atas, Jus mengkudu ini bermanfaat bagi kesehatan seperti yang dilansir dalam Boldsky yaitu:
