Network
Air adalah ramuan kehidupan alami yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi banyak air dapat mengeluarkan racun dari tubuh, termasuk asam urat berlebih.
Apabila seseorang ingin menyembuhkan asam urat secara permanen, alami, dan aman, pastikan mengonsumsi setidaknya 10 hingga 12 gelas air setiap hari.
Cara tersebut merupakan perawatan yang paling mudah dan murah. Dengan melakukan ini, maka dapat menjaga kadar asam urat tetap normal.
Baca Juga: Manfaat Kacang Panjang, Dipercaya Dapat Menurunkan Risiko Asam Urat hingga Serangan Jantung
Selain baik untuk mencegah asam urat berlebih, tentu saja, dengan mengonsumsi air dapat menjaga kesehatan ginjal.
Hal ini dikarenakan banyak mengonsumsi air dapat meningkatkan kinerja ginjal untuk menghilangkan racun dari tubuh yang berbahaya.
2. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin C dan membantu mengurangi keasaman tubuh. Jenis sayuran tertentu dapat mencegah pembentukan asam urat.
Baca Juga: Mudah Didapat, Daun Sirih Baik untuk Kesehatan Jantung dan Asam Urat
Salah satu cara menurunkan kadar asam urat dengan cepat dan efektif yaitu dengan makan sayuran berdaun hijau sebanyak mungkin.
