Network
RINGTIMES BALI – Taoge merupakan jenis sayuran yang banyak diminati masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak dan lezat, taoge ini memiliki khasiat yang baik khususnya bagi wanita.
Taoge dikenal dengan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pada wanita yang sedang merencanakan kehamilannya. Namun, tidak hanya itu, jenis sayuran tersebut juga membantu perkembangan janin dalam rahim ibu hamil.
Biasanya, taoge dikonsumsi sebagai sayur lalapan, ditumis, maupun variasi menu lainnya yang menyehatkan.
Baca Juga: Hamil di Usia Tua Menimbulkan Risiko Diabetes, Simak Waktu Ideal Berikut
Melansir dari laman Health Benefits Times, berikut beberapa khasiat taoge bagi wanita yang perlu diketahui diantaranya,
1. Mencegah gangguan menopause
Kandungan pengoksidasi dalam taoge dapat dengan mudah meningkatkan aliran darah untuk menghindari serta menetralkan faktor-faktor yang membantu munculnya penyakit.
Apabila sering mengonsumsi taoge sebelum haid bisa membantu menghindari masalah ketika haid. Dengan mengkonsumsi kecambah sebagai sumber vitamin E juga dapat membantu menghindari gangguan panas yang dirasakan menjelang menopause.
Baca Juga: Wanita Perlu Tahu, Ini Alasan Wanita Haid yang Berhubungan Seks Bisa Hamil
