Network
RINGTIMES BALI - Selain Bikin Anak Cerdas, 8 Makanan Ini Sesuai Untuk Perkembangan Otak Anak Anda selama masa pertumbuhan.
Setiap orangtua pastinya ingin anaknya tumbuh cerdas. Namun selain stimulasi, kecerdasan juga bisa didukung oleh nutrisi yang tepat.
Penting untuk memberi makan anak Anda dengan makanan yang sehat, yang kaya akan semua nutrisi dan vitamin yang sesuai untuk perkembangan otak anak. Terlebih, anak-anak, ketika di usia yang baru lahir, juga harus diberi makan dengan makanan yang membuat mereka kuat dan cerdas secara mental.
Mengutip dari NDTV, makanan ini biasanya rendah lemak jenuh dan lemak trans, tidak diproses berlebihan, dan tidak banyak mengandung banyak zat tambahan. Berikut 10 makanan yang bisa membuat anak anda lebih cerdas :
Baca Juga: Anak SBY Bagikan Kabar Duka, AHY: Turut Berduka Cita
1. Kenari
Kenari adalah sumber Omega 3 yang bagus, yang bekerja secara ajaib sebagai penguat otak. Mereka menghasilkan DHA, yang merupakan komponen penting dari sistem neurologis.
2. Alpukat
Meskipun alpukat mungkin tidak tersedia dengan mudah di pasar terdekat Anda, mereka pasti sesuatu yang layak untuk ditemukan. Mereka dikemas dengan lemak baik, yang penting untuk perkembangan otak yang tepat selama masa kanak-kanak.
