Network
RINGTIMES BALI - Mangga adalah buah favorit kebanyakan orang. Namun dibalik itu semua, ternyata mangga dapat menyebabkan penyakit kanker, jantung dan diabetes bagi tubuh anda.
Mangga memiliki berbagai kemungkinan manfaat kesehatan. Mereka sangat populer di seluruh dunia. Tapi tetap saja, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit.
Mengkonsumsi buah mangga dapat membantu melindungi dan memperkuat tubuh dengan beberapa cara. Dilansir dari medical News today, berikut deretan penyakit yang dapat disebabkan oleh mangga selain penyakit kanker, jantung dan diabetes :
Baca Juga: Mengandung Purin, Ternyata 5 Makanan Ini Sebakan Asam Urat Naik dan Susah Sembuh
Degenerasi makula terkait usia
Mangga mengandung antioksidan yang disebut zeaxanthin.
Ulasan tahun 2019 menunjukkan bahwa zeaxanthin dapat memainkan peran pelindung dalam kesehatan mata dan dapat mencegah kerusakan akibat degenerasi makula . Ini adalah kondisi mata yang semakin memburuk seiring bertambahnya usia.
Tinjauan tersebut mengutip sifat anti-inflamasi zeaxanthin sebagai kemungkinan penyebab mekanisme perlindungan ini.
Kanker
Sebuah studi tahun 2014 dari Jepang menemukan bahwa buah dan sayuran yang mengandung karotenoid seperti mangga dapat mengurangi risiko kanker usus besar .
