Network
9. Lemon
Lemon memiliki rasa asam, tetapi merupakan buah yang bersifat basa. Hal ini dapat membantu memperkuat tubuh dan juga memberi beberapa manfaat kesehatan.
Ekstrak lemon dapat menghancurkan sel-sel ganas pada berbagai macam kanker, termasuk kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker paru-paru.
10. Kale
Kale dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga mengurangi risiko kanker dan juga mendetoksifikasi organ. Dengan mengonsumsinya selama 3-4 kali seminggu dianggap baik untuk tubuh.
Baca Juga: Efek Positif Buah Kurma Bisa Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes
Kale adalah sayuran yang mengandung banyak antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, vitamin C, E dan K.
Antioksidannya membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mencegah penyakit seperti kanker.
11. Asparagus
Asparagus mengandung vitamin B dan folat, ini bila dikombinasikan dengan makanan yang mengandung folat dan metionin dapat mengurangi kemungkinan kanker paru-paru hingga dua pertiganya.
