Ibu yag sedang hamil atau menyusui juga membutuhkan asupan air yang lebih banyak. Jika kamu sedang hamil atau menyusui bayi kamu, kamu perlu minum lebih banyak air agar tetap terhidrasi.
Bagaimanapun juga, tubuh kamu melakukan pekerjaan untuk dua (atau lebih) ketika hamil dan menyusui.***