Network
Baca Juga: Diet Ketogenik bagi Penderita Diabetes Tipe 2, Efektif Turunkan Berat Badan
Obat diabetes alami ini terbukti sangat efektif dalam mengendalikan gejalanya, bila dikonsumsi secara teratur, bersamaan dengan pola makan dan olahraga. Teh ini bisa dikonsumsi setiap pagi ketika sebelum sarapan.
Bahan-bahan diperlukan:
- 3-4 lembar daun manga
- air
Cara membuatnya yaitu
- Rebus daun mangga bersih selama kurang lebih 15 menit dalam air,
- Biarkan daun dan air tetap berada di dalam panci semalaman.
- Pada pagi hari, panaskan kembali airnya, lalu buang daunnya
- Tambahkan air secukupnya dan minum.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Hindari Makanan Ini, Berikut Daftarnya 2020
- Daun bawang
Daun bawang memiliki kandungan yang rendah sodium dan tidak ada lemak jenuh atau kolesterol sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Daun bawang ini menjadi sumber serat makanan yang baik yang akan membantu mengelola gejala diabetes.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 batang daun bawang beserta akarnya
- Air
Cara membuatnya yaitu,
- Cuci daun bawang dan taruh dalam gelas berisi air.
- Tutupi cangkir dan biarkan semalaman.
- Setelah 24 jam, minum air daun bawang ini
- Ulangi setiap hari.
Baca Juga: 12 Tips Perawatan Kaki Penderita Diabetes yang Aman dan Efektif 2020
