Penyakit Diabetes Diprediksi Sembuh dalam Seminggu, Lakukan Diet Ketogenik Ini

RINGTIMES BALI – Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang baik untuk diterapkan pada penderita diabetes.

Diet ketogenik dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menyebabkan hilangnya lemak yang mengarah pada manfaat kesehatan yang signifikan bagi penderita diabetes tipe 2 atau pradiabetes.

Hal itu dikarenakan, penerapan diet tersebut dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin serta menggeser metabolisme tubuh dari karbohidrat ke lemak dan keton.

Baca Juga: Khasiat Jahe untuk Mencegah dan Mengontrol Penyakit Diabetes dan Komplikasinya

Diet ini juga terjadi pengurangan asupan karbohidrat secara drastis dan menggantinya dengan lemak.

Penurunan karbohidrat ini membuat tubuh berada dalam keadaan metabolisme yang disebut ketosis.

Ketika hal ini terjadi, tubuh menjadi sangat efisien dalam membakar lemak untuk menghasilkan energi.

Baca Juga: Hebat, 4 Zodiak Ini Diprediksi Cocok Jadi Orang Kaya dan Sukses di Tahun Mendatang

Selain itu, juga mengubah lemak menjadi keton di hati, yang dapat memasok energi untuk otak.