-
Senin, 13 Mei 2024 -
Network
-
Network
Baca Juga: Baik Bagi Jantung, 9 Manfaat Kurma Mulai dari Atasi Sembelit Hingga Diare
Baca Juga: Manfaat Kurma untuk Penderita Diabetes
Diriwayatkan Saad bin Abi Waqash, Rasulullah SAW bersabda:
“Barang siapa mengonsumsi kurma ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir,” (Hadist Shahih Bukhori dan Muslim).
Dengan mengonsumsi tiga buah kurma setiap hari juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia selain menjalankan anjuran Rasulullah SAW di bulan Ramadhan.
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Bright Side, terdapat beberapa manfaat konsumsi tiga buah kurma saat berbuka puasa di bulan Ramadhan antara lain:
Baca Juga: 5 Makanan Terburuk saat Sahur, Salah Satunya Mie Instan
1. Meningkatkan kesehatan tulang
Salah satu manfaat mengonsumsi tiga butir kurma saat berbuka puasa yaitu dapat meningkatkan kesehatan tulang. Kurma mengandung boron yang dapat meningkatkan kesehatan tulang.
Penelitian lain menunjukkan bahwa mineral seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium, yang ditemukan dalam buah-buahan kering yang memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis.
Editor: Muhammad Khusaini
Sumber: Bright Side
