5 Makanan Terburuk saat Sahur, Salah Satunya Mie Instan

- 12 April 2021, 13:13 WIB
Ilustrasi 5 makanan terburuk saat sahur, salah satunya mie instan.
Ilustrasi 5 makanan terburuk saat sahur, salah satunya mie instan. /Tangkapan layar dari World of Buzz

RINGTIMES BALI – Makan sahur menjadi satu satu hal penting untuk mengisi energi tubuh agar puasa lancar. Sahur umumnya dilakukan 14 jam sebelum memasuki waktu berbuka.

Maka dari itu waktu sahur haruslah dimanfaatkan dengan sebaik mungkin dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung banyak nutrisi seperti empat sehat lima sempurna.

Saat sahur konsumsilah makanan sehat yang dibutuhkan oleh tubuh. Tujuan dilakukannya hal tersebut untuk menghindari rasa lapar yang berkepanjangan pada saat berpuasa.

Baca Juga: Niat, Tata Cara dan Waktu Mandi Keramas Sebelum Puasa Ramadhan, Umat Islam Wajib Tahu!

Baca Juga: 10 Larangan Saat Puasa yang Harus Diketahui Umat Muslim, Salah Satunya Berenang

Makan dengan porsi banyak tidak menjamin puasa di pagi hari akan lancara dan puasa bisa bertahan. Seseorang harus dengan bijak dan cerdas mengatur makan dan porsi makan. Maka dari itu pengaturan makanan dan nutri makanan juga harus diperhatikan.

Dilansir Ringtimesbali.com pada kanal yotube Ingin Sehat, berikut jenis-jenis makanan yang harus dihindari saat sahur.

1. Makanan pedas

Makanan pedas memang sangalh nikmat khususnya masyarakat Indonesia. Banyak yang mengatakan jika makanan kuras pedas bagaikan sayur tanpa garam.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x