Network
Manfaat yang dimaksud ini yaitu saat berbuka puasa dan sahur, orang dengan riwayat penyakit stroke bisa lebih baik lagi dalam mengatur pola makannya.
Selain itu, ibadah puasa memiliki dampak positif dari segi psikologis orang dengan riwayat penyakit stroke.
Menurutnya, selama menjalankan ibadah puasa ini, hati akan lebih tenang dan intensitas kesibukan menjadi sedikit berkurang, ini akan memberi kesan relaksasi, perasaan tenang dan damai, mengurangi tingkat stress.
Dampak baik dari ibadah puasa ini yang diperlukan oleh orang dengan riwayat penyakit stroke.
Baca Juga: Waspada Bahaya Zat Karsinogen yang Terkandung Dalam Produk Kosmetik
Selain itu, ia menjelaskan bahwa ibadah puasa ini sangat mendukung mengendalikan faktor risiko penyakit mulai dari hipertensi, diabetes, obesitas, hingga depresi.
Sehingga pada intinya orang-orang dengan riwayat penyakit berat seperti stroke bisa tetap melaksanakan ibadah puasa.
Walaupun begitu ia menegaskan untuk tetap memperhatikan pola makan dan juga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Konsumsi air putih yang banyak selama berbuka dan sahur juga sangat dianjurkan.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantor yang Menatap Layar Komputer
