Network
Dengan bantuan sinar matahari pagi, seseorang dapat memenuhi asupan vitamin sekaligus membakar lemak jahat yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Sinar Matahari, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Perasaan Bahagia
5. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda
Vitamin D sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan paparan sinar matahari yang konsisten, kekebalan tubuh akan meningkat.
Sistem kekebalan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit, infeksi, beberapa jenis kanker, dan kematian setelah operasi.***
