Lakukan 3 Olahraga Ringan Ini agar Jantung Lebih Sehat

- 27 Februari 2023, 08:14 WIB
Ilustrasi Lakukan 3 Olahraga Ringan Ini agar Jantung Lebih Sehat../Pexels/Pixabay
Ilustrasi Lakukan 3 Olahraga Ringan Ini agar Jantung Lebih Sehat../Pexels/Pixabay /

Baca Juga: Apa itu Job Burnout? Dampak dan Cara Mengatasinya  

Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam The Journal of Physiology menemukan bahwa peregangan pasif selama 12 minggu meningkatkan aliran darah dan mengurangi kekakuan arteri, mengurangi risiko masalah kardiovaskular.***

Cek berita seputar kesehatan lainnya di Ringtimes Bali dengan KLIK DI SINI.

Halaman:

Editor: Annisa Fadilla


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x