Mengenal Burnout, Gejala, Pencegahan, dan Cara Mengatasinya

- 11 Juli 2022, 18:10 WIB
Ilustrasi burnout atau kelelahan tim biasanya terjadi karena stres.
Ilustrasi burnout atau kelelahan tim biasanya terjadi karena stres. /Pixabay/vdnhieu

- Merangkul dengan hal positif

Baca Juga: Tingkatkan Kesehatan Mental, Salah Satunya dengan Menghentikan Kebiasaan Doomscrolling

- Mengajarkan latihan pernapasan

- Melatih kesadaran bersama sebagai sebuah tim

Di atas adalah beberapa tanda kelelahan tim atau burnout serta cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu tim Anda.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah