Network
Sinisme adalah aspek utama dari mereka yang berjuang dengan kelelahan. Ketika anggota tim tidak bahagia, seluruh tim merasakannya. Ketika emosi ini tidak terkendali, mereka dapat tersesat ke dalam keputusasaan, isolasi, dan bahkan keputusasaan yang pahit.
Dampak dari emosi negatif tersebut terwujud melalui sinisme dan keluhan . Semakin lelah anggota tim menjadi semakin sinisme dan keluhan yang mendalam.
Biasanya tandanya mereka mengeluh tentang anggota tim, staf dan klien. Atau menjadi lebih agresif dan konfrontatif.
Baca Juga: Sederhana, Inilah 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental
Cara mengatasinya
Jika anggota tim berada pada tingkat kelelahan di mana sinisme telah mengambil kendali, maka Anda harus merujuk mereka ke profesional.
Tingkat kelelahan ini akan mengharuskan individu untuk bekerja melalui tantangan batin.
Biasanya berhubungan dengan rumah, trauma masa kanak-kanak atau kurangnya perawatan diri.
Apapun itu, kemungkinan Anda tidak bisa membantunya secara menyeluruh. Namun hal yang bisa Anda lakukan
- Melatih rasa syukur
