8 Pengaruh Gula Berlebih pada Tubuh, Jaga Konsumsi saat Idul Adha

7. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan peradangan pada organ tubuh, yang akan memperbesar kemungkinan untuk terjangkit kanker.

8. Kadar gula berlebih dapat membentuk molekul yang merusak protein bernama kolagen sehingga mempercepat penuaan pada kulit.

9. Gula dapat membuat perut kembung pada orang yang menderita penyakit pada sistem pencernaan mereka.

10. Konsumsi gula berlebih dapat meningkatkan resiko terkena depresi pada seseorang, dan membuat tubuh menjadi lemas dan kurang waspada terhadap sekitar.

Baca Juga: 6 Dampak pada Tubuh Bila Makan Terlalu Banyak Daging saat Idul Adha

Begitulah dampak yang disebabkan oleh kadar gula yang berlebih pada tubuh kita.

Meskipun dalam suasana selebrasi hari raya Idul Adha, kita tidak boleh melupakan pentingnya moderasi dalam makan atau minum.

Terutama apabila kudapan, makanan, atau minuman yang anda konsumsi mengandung banyak gula.***