Tingkatkan Kesehatan Mental, Salah Satunya dengan Menghentikan Kebiasaan Doomscrolling

- 19 Juni 2022, 16:22 WIB
Ilustrasi tingkatkan kesehatan mental, salah satunya dengan menghentikan kebiasaan doomscrolling.
Ilustrasi tingkatkan kesehatan mental, salah satunya dengan menghentikan kebiasaan doomscrolling. /PIXABAY/Tramy1999

Selain menetapkan batas waktu oneline, mungkin cara yang tepat untuk menghentikan doomscrolling adalah aktif terlibat dalam aktivitas online yang konstruktif.

Bisa dengan aktivtias yang berkaitan dengan hobi atau hal lain yang bisa membantu meningkatkan skill Anda.

 

Halaman:

Editor: Annisa Fadilla


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah