Tanda Bahaya Terlalu Banyak Minum Air

Ketika tubuh terlalu banyak menyimpan air, dan ginjal kewalahan untuk menampungnya akan membuat tubuh menjadi tidak menyenangkan.

Reaksi umumnya seperti mual, muntah, bahkan diare. Kurangi asupan air jika telah mengalami gejala seperti ini.

Inilah tanda ketika tubuh terlalu banyak minum air, ginjal tidak bisa menampung sehingga kadar natrium dalam darah berkurang.

Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Trimester Pertama dan Kedua

Minumlah secukupnya sesuai dengan kebutuhan tubuh anda masing-masing.***