Network
RINGTIMES BALI – Terlalu minum banyak air ternyata bisa menyebabkan keracunan, kesehatan menurun bahkan hingga kematian.
Minum air sangat disarankan oleh pakar kesehatan, namun apabila terlalu overhidrasi juga tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Tubuh yang menerima terlalu banyak air membuat sel tubuh dibanjiri oleh cairan, akhirnya dapat melemahkan kesehatan hingga kejang, koma, bahkan kematian.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Penyebab Kolesterol Tinggi, Kurang Konsumsi Makanan Berserat
Minum air tidak ada salahnya, namun jika terlalu berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Karena semuanya jika terlalu berlebihan tidak baik.
Dilansir dari laman The Healthy pada 11 November 2021, menerangkan tanda tubuh terlalu banyak minum air, berikut penjelasannya:
Pertama, untuk anda yang selalu membawa botol minum dan selalu mengisinya setiap kali habis. Akan membuat anda untuk terus minum, dan menghabiskannya.
Baca Juga: 4 Makanan Berbahaya untuk Penderita Penyakit Jantung, Kurangi Gula dan Garam
Kemudian anda akan mengisi ulang, hal ini akan terus menerus berjalan. Jika anda terlalu kelebihan air, akan menyebabkan kadar natrium dalam darah menjadi rendah.
Jika kadar natrium dalam darah rendah, maka semua sel dalam tubuh akan membengkak termasuk otak. Padahal otak manusia hanya bisa membesar sekitar delapan sampai sepuluh persen saja sebelum mencapai tengkorak.
