Network
RINGTIMES BALI – Mari kita simak beberapa makanan yang dapat menjadi pemicu tekanan darah tinggi yang harus dihindari.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan berbahaya yang bisa menyerang seseorang.
Salah satu penyebab tekanan darah tinggi yaitu karena pola makan tidak sehat seperti minuman ataupun makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
Baca Juga: 3 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi Aman Dikonsumsi, Salah Satunya Jeruk
Tekanan darah tinggi ini bisa memicu dan menyebabkan berbagai penyakit jantung terkait seperti serangan jantung, stroke, penyakit jantung koroner, dan penyakit lainnya.
Selain karena faktor pola makan, hipertensi juga bisa disebabkan karena tingkat stress atau tekanan hidup yang tinggi sehingga menimbulkan kecemasan berlebihan.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga dan mengontrol pola hidup sehat termasuk mengontrol stress yang bisa dialami seseorang.
Baca Juga: Makan 2 Pisang Setiap Hari Dapat Mengatasi Tekanan Darah Tinggi hingga Anemia
Adapun beberapa makanan penyebab tekanan darah tinggi yang harus dihindari, dilansir dari laman Boldsky sebagai berikut:
