Disini semua suhu makanan atau minuman yang kita konsumsi akan disesuaikan dengan suhu tubuh kita antara 36°c atau 37,4°.
Baca Juga: Waspadai Hepatitis C, Ikuti 5 Tips Pencegahan Berikut Ini
Saat kita minum air dingin, tubuh mempunyai mekanisme yang menetralkan apapun yang kita konsumsi.
Darah menstruasi tidak dipengaruhi oleh air yang kita minum tetapi lebih oleh hormon di dalam tubuh kita.
3. SODA MEMPERLANCAR MENSTRUASI
Kadang kita sering mendengar saran kalau terlambat menstruasi agar meminum minuman bersoda.
Baca Juga: 7 Cara Menjaga Jantung Tetap Sehat, Salah Satunya Berolahraga
Padahal siklus menstruasi itu lebih dipengaruhi oleh stress, obat-obatan tertentu yang kita minum atau penyakit lain yang mungkin kita derita.
Minuman bersoda kaya akan karbonasi yang dapat memicu radikal bebas. Minuman berkarbonasi ini membuat kadar gula darah lebih tinggi.
4. TIDAK BOLEH OLAHRAGA SAAT HAID