Susah Tidur Saat Malam Hari, Berikut Beberapa Makanan yang Bisa Bantu Atasi Masalah Anda

Baca Juga: Seledri Bisa Sembuhkan Asam Urat? Simak Penjelasannya

Secara umum mereka membantu fungsi pikiran menjadi lebih baik dan bisa mendorong Anda untuk tidur.

Selain itu kaya akan lemak jenuh tunggal, yang juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan jantung yang lebih sehat.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)