Network
Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari laman Health Line, berikut beberapa makanan yang mampu meningkatkan daya konsentrasi agar Anda tetap fokus.
Baca Juga: Gejala Utama Covid-19 Bukannya Batuk dan Deman, Ini Penjelasan Ahlinya
Alpukat
Kamu pastinya juga sudah tidak asing lagi dengan buah Alpukat. Alpukat juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Buah Alpukat ini tidak tinggi asam lemak omega-3 sehingga bisa jadi alternatif yang bagus buat Kamu yang bukan penggemar ikan.
Baca Juga: Tidur Dalam Hitungan Detik, Gunakan Cara Metode Militer
Kacang
Makanan ini tentunya biasa kita makan untuk camilan, tapi ternyata kacang ini mempunyai manfaat untuk fungsi otak.
Makanan ini mempunyai banyak nutrisi seperti lemak tidak jenuh, vitamin E dan antioksidan.
Jenis kacang yang bisa dimakan diantarnya kacang almond, kacang mete dan kacang kenari.
