Simak 3 Cara untuk Tampil Cantik Walaupun Sudah Memasuki Usia 30-an

- 19 Juni 2020, 14:00 WIB
Ilustrasi berolahraga: Memasuki usia 30 tahunan bagi perempuan pastinya ingin selalu terlihat lebih cantik dan muda dengan melakukan 3 tips salah satunya berolahraga.

RINGTIMES BALI - Selalu terlihat cantik dan lebih awet muda merupakan hal yang didambakan oleh orang perempuan. 

Apalagi jika mereka sudah memasuki usia di 30-an, hal tersebut merupakan periode yang penting bagi setiap perempuan untuk selalu merawat tubuhnya.

Ada juga usaha yang harus dilakukan agar tetap bisa terlihat awet muda dengan memiliki kulit yang halus, cerah, kencang dan juga sehat meski tubuh sudah mengalami sejumlah perubahan karena faktor usia.

Baca Juga: Konsumsi Vitamin C dalam Dosis Tinggi Tiap Hari Tidak Efektif

Kaum hawa jangan terlalu stres dan menghawatirkan hal tersebut dengan berlebihan karena justru ini tidak baik bagi penampilan Anda sendiri.

Ketahuilah, bahwasanya penurunan fungsi tubuh ini ternyata bisa Anda perlambat dengan cara menjaga kebugaran tubuh.

Berikut ini sejumlah ada 3 tips agar Anda tetap sehat di usia 30-an.

Baca Juga: Novel Baswedan Minta Bantuan Jokowi Agar Usut Kasus Penyiramannya

Berita ini sebelumnya telah terbit di pikiran-rakyat.com dengan judul Rutin Berolahraga hingga Pilih Lemak Sehat, Simak 3 Cara Tampil Cantik Memasuki Usia 30-an

  1. Rutin Berolahraga

Mulailah dengan melakukan olahraga yang disukai secara rutin. Setidaknya, dengan intensitas sedang selama 150 menit per minggu atau 30 menit per hari.

Halaman:

Editor: Dian Effendi

Sumber: Pikiran-Rakyat.com


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X