Kandungan serat prebiotik yang disebut dengan pektin yang berfungsi meningkatkan bakteri baik dalam usus yang dapat membantu proses pencernaan serta mencegah penyakit pada saluran pencernaan.
Baca Juga: 8 Manfaat Biji Wijen untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Baca Juga: Simak Manfaat Biji Selasih bagi Kesehatan, Dari Mengontrol Gula Darah Hingga Kolesterol
Biji selasih juga bermanfaat untuk pengosongan lambung dan meningkatkan produksi hormone yang memberikan rasa kenyang karena kandungan pektin tersebut.
3. Menyuburkan rambut
Bagi Anda yang memiliki keluhan rambut rontok atau berketombe, biji selasih salah satu obat herbal yang bisa dijadikan salah satu obat alternatifnya.
Kandungan zat besi pada biji selasih dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga ampuh untuk merangsa pertumbuhan rambut.
Baca Juga: 6 Manfaat Kacang Polong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Osteoporosis
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat yang tinggi pada biji selasih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.