5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi saat Buka Puasa

RINGTIMES BALI - Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi harus benar-benar menjaga asupan makan, apalagi ketika menjalani ibadah puasa.

Sebab akan bermasalah kalau di pertengahan hari tekanan darah melonjak dan dapat menggagalkan puasa.

Hipertensi sebenarnua dapat dikontrol jika penderitanya disiplin dalam mengonsumsi obat dan menjalankan gaya hidup sehat.

Baca Juga: 20 Makanan Tinggi Protein, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Baca Juga: Bahaya Kafein bagi Wanita, Salah Satunya Bikin Susah Hamil

Menjaga tekanan darah agar tetap stabil dengan modifikasi gaya hidup, harus dimulai dengan bagaimana memilih makanan yang sehat.

Oleh sebab itu, penderita hipertensi tidak boleh mengonsumsi makanan yang mengandung garam cukup tinggi.

Maka penderita hipertensi harus menghindari hindari 5 makanan berikut ketika buka puasa seperti yang dikutip Ringtimesbali.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 16 April 2021.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Kabar Berita Bali (@ringtimesbali)

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Perut Kosong, Mengakibatkan Masalah Pencernaan