7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Perut Kosong, Mengakibatkan Masalah Pencernaan

RINGTIMES BALI - Banyak orang yang senang menunda makan, ataupun makan terlalu sedikit sehingga menyebabkan rasa lapar yang berlebihan.

Ketika perut sudah sangat lapar, maka kita akan cenderung makan-makanan apapun tanpa memikirkan bahwa makanan tersebut dapat menyebabkan gangguan pencernaan maupun kesehatan.

Hal inilah yang akan menyebabkan beberapa penyakit yang serius muncul pada tubuh.

Baca Juga: 20 Makanan Tinggi Protein, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Baca Juga: Bahaya Kafein bagi Wanita, Salah Satunya Bikin Susah Hamil

Oleh karena itu, perlu diketahui bahwa ada beberapa makanan yang harus dihindari ketika perut terasa sangat lapar.

Berikut adalah daftar makanan yang harus dihindari ketika perut kosong, dilansir oleh Ringtimesbali.com dari laman Boldsky pada 26 Maret 2021.

1. Alpukat

Buah alpukat memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti mengurangi kadar kolesterol, menjaga kesehatan mata, meningkatkan kesuburan dan mampu mencegah beberpa penyakit.

Baca Juga: 7 Manfaat Air Lemon, Salah Satunya Bisa Mengatasi Batu Ginjal