Network
2. Menurunkan asam tubuh
Tubuh yang sehat memiliki keseimbangan pH. Di mana terdapat beberapa makanan yang membentuk asam. Salah satunya daging merah.
Sehingga konsumsi daging merah dapat membuat pH tubuh menjadi asam. Dalam hal ini, tubuh yang asam mudah terserang penyakit.
Terlebih Anda mengalami stres dan kurang tidur. Di mana dapat meningkatkan risiko kanker, diabetes, dan penyakit lainnya yang mematikan.
Baca Juga: Ganti Daging Merah dengan Telur dan Susu, Ini manfaatnya Bagi Jantung
Baca Juga: Wah, Penderita Diabetes Bisa Konsumsi 3 Jenis Daging Ini Lho
Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Menyebabkan Kanker Prostat, Salah Satunya Daging Terlalu Matang
3. Mengurangi kembung
Daging merah tergolong sebagai makanan yang lambat dicerna oleh tubuh. Sehingga bisa menyebabkan sembelit, sakit perut, hingga gas di perut.
Sehingga mengurangi konsumsi daging merah, tentu dapat mengurangi gangguan pencernaan di atas.
