3 Makanan Penyebab Asam Lambung Semakin Tinggi, Hindari Konsumsi Bawang Putih

Terdapat beberapa buah tertentu yang dapat memicu dan menyebabkan bahkan memperburuk gejala asam lambung, terutama buah-buahan yang sangat asam.

Apabila seseorang sering mengalami gejala refluks asam, maka batasi untuk mengonsumsi makanan seperti buah jeruk, grapefruit, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, dan cabai.

3. Bawang putih dan Bombay

Makanan yang pedas dan memiliki sensasi tajam seperti bawang putih dan bawang Bombay dapat memicu gejala mulas pada perut yang dialami orang-orang tertentu.

Bawang putih dan bawang Bombay memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, apabila mengonsumsi makanan tersebut ketika asam lambung tinggi dan menimbulkan gejala asam lambung maka lebih baik kurangi mengonsumsinya.

Apalagi makanan yang pedas sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung tinggi karena dapat memperburuk kondisinya.

Itulah beberapa makanan yang dapat memicu gejala asam lambung tinggi pada seseorang. Semoga bermanfaat.***