Network
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Mengkudu, Bisa Mencegah Penyakit Jantung
Namun, ahli jantung mengklarifikasi bahwa bahkan orang yang langsing atau kurus pun bisa berisiko terkena penyakit jantung.
Risiko tersebut terjadi bagi yang memiliki gaya hidup yang tidak sehat, faktor keturunan, ataupun penyakit jantung bawaan tertentu.
Dengan demikian, dapat diketahui bahwa menjaga jantung agar tetap sehat adalah cara terbaik untuk menghindari risiko munculnya penyakit jantung tertentu.
2. Gaya hidup sehat
Biasanya, orang-orang disarankan untuk mengonsumsi suplemen multivitamin dalam bentuk pil atau sirup agar dapat bergizi dan sehat.
Beberapa orang percaya bahwa multivitamin dapat mencegah penyakit tertentu, termasuk penyakit jantung.
Namun, hal tersebut hanya mitos karena mengonsumsi multivitamin saja tidak dapat mencegah penyakit apa pun.
Kecuali jika disertai dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat tertentu, bersamaan dengan mengonsumsi suplemen.
3. Mengontrol kadar gula
