Network
RINGTIMES BALI – Jantung merupakan organ tubuh yang sangat vital. Mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung sangatlah penting.
Jika kinerja jantung menurun, atau mengalami masalah, maka aliran darah ke organ tubuh lainnya bisa tertanggu.
Akibatnya, tubuh tidak hanya berisiko penyakit jantung, namun juga penyakit kronis lainnya. Salah satu cara mencegahnya yaitu dengan menjaga kesehatan gusi.
Baca Juga: 6 Manfaat Bayam Merah, Salah Satunya Baik untuk Jantung
Baca Juga: 5 Rempah Pencegah Serangan Jantung, Salah Satunya Bawang Putih
Mencegah penyakit jantung, dapat dikatan bahwa secara tidak langsung kita mencegah berbagai penyakit kronis lainnya.
Dilansir Ringtimesbali.com dari laman Boldsky, berikut beberapa rekomendasi ahli jantung mengenai cara untuk menjaga kesehatan jantung:
1. Menghindari risikonya
Berdasarkan mitos, hanya orang yang kelebihan berat badan atau obesitas saja yang berisiko terkena penyakit jantung. Hal tersebut dikarenakan jumlah lemak tubuh dan kolesterol yang tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Olahan Almond, Simak 6 Manfaatnya
