Network
RINGTIMES BALI – Stroke merupakan penyakit jantung berbahaya yang harus segera ditangani dengan baik.
Salah satu caranya yaitu dengan mengatur pola makan sehat dan bergizi yang dikonsumsi sebagai asupan harian seseorang.
Terdapat beberapa camilan yang dipercaya dapat mencegah stroke bagi seseorang. Beberapa makanan tersebut juga dapat menyehatkan jantung sehingga dapat mencegah penyakit jantung lainnya.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Dipercaya Membantu Hilangkan Stres, Salah Satunya Ubi Jalar
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Diabetes, Konsumsi Ubi Jalar Jadi Solusi Terbaik, Simak Penjelasan Berikut
Dilansir Ringtimes Bali dari laman The Healthy, 18 Maret 2021, terdapat beberapa camilan yang dapat mencegah stroke antara lain:
1. Ubi jalar
Ubi jalar merupakan salah satu camilan terbaik yang menyehatkan jantung ketika dikonsumsi.
Dalam satu cangkir ubi jalar panggang dengan kulitnya memiliki 769 persen dari asupan harian vitamin A yang diperlukan seseorang.
Baca Juga: Ubi Jalar Punya Sejuta Manfaaat untuk Kesehatan, Simak Penjelasannya Berikut
