Network
RINGTIMES BALI – Stroke merupakan salah satu penyakit kronis yang berbahaya dan berisiko mematikan. Selain sayuran dan ikan, terdapat beberapa buah yang dapat mencegah stroke.
Stroke ini bisa menyerang siapapun baik wanita maupun pria. Penyebab stroke bisa berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Makanan yang mengandung lemak trans, bahan pengawet, maupun makanan siap saji merupakan makanan yang harus dihindari bagi penderita stroke.
Baca Juga: 5 Makanan Terburuk Pemicu Stroke, Salah Satunya Minuman Bersoda
Penyebab kemantian kedua di dunia ini tidak boleh diabaikan, melainkan harus dicegah dan diobati agar tidak semakin parah.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman Eat This Not That, berikut beberapa buah terbaik untuk mencegah penyakit stroke diantaranya:
1. Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang dapat menjadi pilihan terbaik bagi penderita stroke. Hal ini dikarenakan buah berwarna hijau ini kaya akan kandungan kaliumnya.
Baca Juga: Berikut Manfaat Taoge untuk Kesehatan, Mulai Cegah Stroke, Serangan Jantung, hingga Kanker
