Network
Meskipun bukan sepenuhnya dikarenakan konsumsi dark chocolate, namun ini memiliki peran andil dalam menurunkan risiko penyakit jantung hingga 57 persen.
6. Melindungi kulit dari sinar matahari
Senyawa bioaktif yang terkandung dalam dark chocolate juga bermanfaat untuk kulit Anda. Zat flavonolnya dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan aliran darah, meningkatkan kepadatan, dan hidrasi pada kulit.
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Pembangkit Mood, Salah Satunya Cokelat Hitam
7. Meningkatkan fungsi otak
Sebuah studi dilakukan untuk menunjukkan manfaat dark chocolate pada fungsi otak. Faktanya, konsumsi kakao dengan flavonol yang tinggi selama lima hari dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
Fakta ini juga diperkuat dengan kandungan zat stimulan yang ada pada kakao, seperti kafein dan teobromin yang dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.***
